Sobre Mim

Olá! Eu sou Bianca Dias, formada em psicologia e graduanda em psicanálise.

Atuo com a linha teórica psicanalítica, porque compreendo que nossas vivencias refletem na nossa maneira de pensar e de se comportar. Através de uma escuta ativa e acolhedora, auxilio o paciente a encontrar o caminho para o autoconhecimento. Dessa forma, contribuo para o seu crescimento pessoal e mediação de conflitos.

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Sobre transtornos

Psicoterapia online para adultos e adolescentes, com foco em ansiedade, depressão, relacionamentos e traumas.

Ansiedade

Maneiras sutis de como a ansiedade pode se manifestar no cotidiano:

Ao pensar em um compromisso que irá acontecer, você sente angústia? Entra em sofrimento a ponto de cancelar o evento?

Conteúdos não falados e não compreendidos podem interferir no comportamento gerando uma ansiedade, a qual se desconhece a raiz.

A psicoterapia auxilia a entender as origens da ansiedade, desenvolvendo estratégias de enfrentamento e promovendo o bem-estar emocional.

Depressão

Os transtornos depressivos podem acometer a pessoa em qualquer fase da vida, sua origem pode ser multifatorial, a mudança no humor pode ocorrer por um desequilíbrio químico no cérebro ou devido a traumas, entre outros. Entretanto a tristeza e o sentimento de vazio existencial são comuns nas pessoas que sofrem com o transtorno.

A depressão é um transtorno que pode ter sintomas físicos e psíquicos e não deve ser ignorado, a psicoterapia tem um papel importante no tratamento dessa condição, pois além de ser o espaço apropriado para falar das angustias, dificuldades e tudo que envolve essa condição, o profissional está apto para auxiliar o paciente usando de técnicas da psicologia no tratamento. Esse processo de cura não tem um tempo definido para acontecer, mas com certeza é um passo muito importante para se obter uma vida mais estável e com bem estar.

Relacionamentos

Sentimentos como o não pertencimento nos contextos sociais podem se manifestar quando você tem conflitos internos não resolvidos.

O autoconhecimento é tão valioso para olharmos para nossas reais necessidades e sabermos o nosso limite dentro das relações. Aqui, você encontrará suporte para lidar com conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer os vínculos afetivos em suas relações.

Trauma

Jogos de Azar

Dependência Química

O trauma pode deixar marcas profundas, poder elaborar essas vivências e traçar um novo sentido para elas é possível, encontrando um caminho de cura e ressignificação. Oferecemos um espaço seguro para explorar e superar os impactos do trauma, promovendo a reconstrução da confiança e da estabilidade emocional.

Jogo de azar é uma atividade em que o resultado depende principalmente da sorte, e não da habilidade do jogador.

A terapia ajuda o paciente com vício em jogos de azar a reconhecer gatilhos, controlar impulsos e desenvolver estratégias para lidar com o desejo de jogar. Também trabalha emoções, crenças e comportamentos ligados ao vício, fortalecendo o autocontrole, a tomada de decisões saudáveis e a reconstrução da vida pessoal, social e financeira.

O consumo de álcool e outras drogas pode começar de uma forma discreta, entretanto, quando o consumo se torna abusivo, pode trazer malefícios em várias áreas da vida do indivíduo, como o rompimento de relações afetivas estáveis (tais quais casamentos, namoros, amizades), perda de compromissos importantes de trabalho, desinteresse pelos estudos, muito tempo gasto buscando formas de usar e usando substâncias, gerando um certo isolamento social. Ansiedade e depressão podem ser algumas das consequências enfrentadas por pessoas que estão passando por essa dificuldade.

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